KURAGE online | スマホ の情報 > 痛い方 「 痛い方 」 の情報 スマホやパソコンが続いたら肩甲骨の体操を 2020/8/10 スマホ, デスクワーク, 時間, 痛い方, 石, 肩, 頭痛, 首 最近 スマホを見る時間が長く 首が痛い方や、 デスクワークが続くと 石のように肩と首が硬くなり、 頭痛まで現れる方が 増えております。