KURAGE online | スマホ の情報 > 覚醒効果 「 覚醒効果 」 の情報 すっきり目が覚める耳引っぱり。6つの朝習慣で1日が変わる! 2020/8/30 SNS, スマホ, ブルーライト, メール, 効果, 覚醒効果 スマホなどが発するブルーライトには覚醒効果があります。なかなか起きられないならこの効果を利用して、目覚めたらスマホでメールやSNSの