スマホ | KURAGE online

スマホ | KURAGE online

「寝る前スマホ」だけは本当にやめた方がいい理由 糖尿病や心臓病、うつ病、肥満の一因にも

投稿日:

スマホのディスプレイが発する光に多く含まれるブルーライトが、人の目に備わる「感光性網膜神経節細胞」を刺激し、体内時計を狂わせて眠れなくなるから、という

Copyright© スマホ | KURAGE online , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.