KURAGE online | スマホ の情報 > スマホ猫背 「 スマホ猫背 」 の情報 スマホによる不調を予防するコツ 目と画面の距離は30~40cm 2020/11/4 40cm, めまい, スマホ猫背, 吐き気, 圧迫, 消化, 肩, 胃, 逆流性食道炎, 頭痛, 首 「スマホ猫背」が続くと、肩・首の凝りに。悪化すると頭痛やめまい、吐き気を引き起こす。胃の圧迫にもつながり、消化不良や逆流性食道炎を