「 酸素 」 の情報 

患者は朝と夕方に、自分で体温や血液中の酸素の値をスマホなどで入力することになっていて、看護師はそのデータを見ながら電話で体調を聞き取っていました。

マスク着用でスマホを使うことが多い人はさらに注意が必要です。呼吸が浅い（＝体内に行き渡る酸素が少ない）と集中力の低下、疲労、自律神経の