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スマホの長時間化は“ぽっこりお腹”のもと！「背中トレ」で対策を - 日刊ゲンダイDIGITAL
2021/12/24 DIGITAL, KENICHIさん, PLAYGROUND, エグゼクティブトレーナー, スポーツジム, 正しいフォーム, 筋トレ, 筋肉, 銀座店
筋トレは、正しいフォームで行わなければ狙った筋肉を鍛えられない。今回、スポーツジム「PLAYGROUND」銀座店のエグゼクティブトレーナー、KENICHIさんに
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