「 筋トレ 」 の情報
スマホの長時間化は“ぽっこりお腹”のもと！「背中トレ」で対策を - 日刊ゲンダイDIGITAL
2021/12/24 DIGITAL, KENICHIさん, PLAYGROUND, エグゼクティブトレーナー, スポーツジム, 正しいフォーム, 筋トレ, 筋肉, 銀座店
筋トレは、正しいフォームで行わなければ狙った筋肉を鍛えられない。今回、スポーツジム「PLAYGROUND」銀座店のエグゼクティブトレーナー、KENICHIさんに
スマホ連携で、データを自動転送！ おすすめ体組成計4選
今回はスマホ連携できる体組成計のなかから、おすすめ4選を紹介します。毎日記録が残るから、筋トレやダイエットなどのモチベーションアップにも