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「 KENICHIさん 」 の情報 

スマホの長時間化は“ぽっこりお腹”のもと!「背中トレ」で対策を - 日刊ゲンダイDIGITAL

筋トレは、正しいフォームで行わなければ狙った筋肉を鍛えられない。今回、スポーツジム「PLAYGROUND」銀座店のエグゼクティブトレーナー、KENICHIさんに

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