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現代人の多くが感じているスマホによる首や肩の凝り。いわゆるスマホ首は、健康だけでなく美容にも影響を及ぼすことがあります。今回は凝りを

医大准教授が“寝返りナシ”睡眠に警告、スマホ操作も原因に. ライフ · 健康. 投稿日：2021/01/08 06:00 更新日：2021/01/08 06:00. しっかり寝たはず

番組に寄せられた健康の疑問『スマートフォンを四六時中持ち歩いている、我が家の子供たち。私自身も、スマホを握り締めて寝落ちしていることもしょっちゅうで、強く