KURAGE online ｜ スマホ の情報 > 前側 「 前側 」 の情報 スマホで垂れ胸にならないために…手&耳の“反射区”を刺激する方法 2020/9/11 PC, スマホ, 前側, 巻き肩, 時間, 筋肉, 肩, 肩関節, 胸, 胸郭, 長い PCやスマホを使う時間が長いと、肩関節が前側に巻いた「巻き肩」になってしまいがち。「巻き肩になると、胸郭が圧迫されて胸の筋肉が緩み、
