KURAGE online | スマホ の情報 > 30代前半 「 30代前半 」 の情報 若い世代の睡眠増え8時間に スマホで「寝落ち」が影響か 2020/6/29 ビデオリサーチ, 就寝時間, 睡眠時間, 若い世代, 調査, 電通, 1割程度, 10年間, 20代, 29日, 30代前半 20代から30代前半の若い世代の睡眠時間がこの10年間に1割程度増え、約8時間になったことが29日、ビデオリサーチと電通の調査で分かった。就寝時間が