「 睡眠時間 」 の情報
ファーウェイのスマートウオッチ 気軽に試せる3300円
収集したデータは、スマホの専用アプリで確認可能だ。運動時間や運動量などをグラフで表示する（図5）。睡眠時間の測定は特に優秀だ。手首に
子を夜長く寝かすには｢昼寝短縮｣が効果的な訳
昔ながらの紙とペンでもいいですし、スマホ用の記録アプリもたくさんあります。だいたいのパターンがつかめたら、赤ちゃんの睡眠時間のグラフと
アラームの午前と午後を間違えて… スマホに睡眠を邪魔されたと感じた出来事
スマホは、とても便利な道具です。しかし使い方を間違えると、睡眠時間を削られてしまうこともあるようです。