KURAGE online | スマホ の情報 > GetNews みなさん 「 GetNews みなさん 」 の情報 寝スマホは危険!?寝る1時間前のおすすめ行動 - ガジェット通信 GetNews 2022/2/9 GetNews みなさん, お布団, スマホ, 交感神経, 光, 刺激, 特徴, 脳, 覚醒状態 みなさんは寝る時にスマホをお布団に持ち込んでいますか? 脳は強い刺激や光を受けると交感神経が働き、覚醒状態を維持させる特徴があります・・・.